¿Qué es la Apnea del sueño?
La apnea del sueño es un trastorno que causa interrupciones en la respiración durante el sueño, pudiendo durar desde unos segundos hasta minutos, y que puede ocurrir repetidamente a lo largo de la noche.
¿Por qué ocurre?
La causa principal es la obstrucción de las vías aéreas superiores, que se cierran o se colapsan durante el sueño.
Tipos de apnea del sueño:
Apnea obstructiva del sueño (AOS): La más común, ocurre cuando los músculos de la garganta se relajan y bloquean las vías respiratorias.
Apnea central del sueño: Ocurre cuando el cerebro no envía las señales adecuadas a los músculos que controlan la respiración.
Síntomas:
- Ronquidos fuertes, especialmente poco después de quedarse dormido.
- Ronquidos interrumpidos por largos períodos de silencio.
- Despertar de repente con falta de aire.
- Somnolencia diurna, fatiga, irritabilidad y dificultad para concentrarse.
Factores de riesgo:
- Sobrepeso u obesidad.
- Edad (más común en hombres mayores).
- Historia familiar.
- Vías respiratorias estrechas.
- Consumo de alcohol y tabaco.
¿Por qué es importante tratarla?
La apnea del sueño no tratada puede aumentar el riesgo de accidentes de tráfico, accidentes laborales, enfermedades cardiovasculares, diabetes y otros problemas de salud.
Tratamiento:
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